Sei du selbst – ständig!
„Wie lange dauert es, bis ich ein Thema mit Hypnose gelöst habe, Silke?“
Diese Frage wird mir öfter gestellt. Und meine Antwort lautet:
„Es kommt darauf an. Auf dein Thema. Deine Motivation. Dein Ziel.“
Diese Antwort ist ehrlich und gleichzeitig nicht immer befriedigend. Ich weiß, dass es schön wäre zu hören, dass eine tiefsitzende Blockade innerhalb einer Stunde weggezaubert werden kann (solltest du solche Versprechungen finden, sei bitte wachsam).
Wenn du auf der Suche nach einem Coach bist, sind dir vermutlich schon die unterschiedlichsten Methoden, mit denen Coaches arbeiten, begegnet. Wenn du jetzt genauer wissen möchtest, was ein Hypnose-Coach macht, wie sich die Methode von anderen unterscheidet und welche Vorteile sie bietet, dann bist du hier genau richtig.
Wie der Name schon sagt, bietet ein Hypnose-Coach – auch Hypno-Coach genannt – Coachings an, in denen er den Coachee in eine hypnotische Trance begleitet, so dass das Coaching in Trance stattfindet. Was das konkret bedeutet, beschreibe ich dir in diesem Artikel.
Vorab zum Coaching generell: Ein Coach begleitet seinen Coachee (das ist die Person, die sich Begleitung wünscht) auf dem Weg von A nach B. A ist hierbei das Thema oder Problem, das gelöst werden will, und B ist die Lösung bzw. das Ziel. Die Themen können ganz unterschiedlich sein und in beruflichen oder privaten Lebensbereichen liegen. Man spricht dann entweder von Life-Coaching oder Business-Coaching.
Bekommst du auch in regelmäßigen Abständen eine Benachrichtigung auf dein Handy mit dem Hinweis, dass dein verwendetes Betriebssystem veraltet und ein Update fällig ist? Und dann machst du dieses Update, damit alles wieder oder weiterhin reibungslos läuft? Klar, denn schließlich ist diese Aktualisierung eine Verbesserung.
Auch beim PC ist es selbstverständlich, von Zeit zu Zeit Programme zu erneuern, Unbrauchbares zu löschen und Neues aufzuspielen. Damit alles rund läuft und keine Probleme entstehen. Aber wie steht es um dein Business: Kümmerst du dich da auch regelmäßig drum und sorgst für Updates, wenn sie notwendig sind?
Von vielen Unternehmer:innen werden diese Updates unterschätzt. Im Businessalltag gehen sie oft unter. Da scheinen Kundentermine, Marketing, Buchhaltung u. a. wichtiger. Na klar, das sind auch relevante Tätigkeiten – vor allem die Arbeit für oder mit Kund:innen ist elementarer Teil der Selbstständigkeit. Gleichzeitig lohnt es sich, von Zeit zu Zeit innezuhalten und einen Check-in zu machen. Und wenn notwendig auch das ein oder andere Update.
Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir tief in uns tragen und in der Regel nicht hinterfragen. Annahmen, von denen wir überzeugt sind, dass sie zutreffen bzw. der Wahrheit entsprechen. Es sind unter anderem Annahmen über uns selbst, andere Menschen, die Welt und das Leben an sich. Sie können positiv sein und uns stärken. Sie können aber auch genau das Gegenteil sein: hinderlich, blockierend, destruktiv.
Egal ob es sich um ein Vorstellungsgespräch in einem Unternehmen, um ein Referat oder eine mündliche Prüfung in Schule oder Uni, um eine Präsentation im Job oder um einen Vortrag im Business handelt, eins haben alle Situationen gemeinsam: Viele Menschen, die eine solche vor sich haben, sind schon Tage vorher nervös und haben gehörigen Respekt vor dem Termin.
Bis zu einem gewissen Grad ist das nicht ungewöhnlich. Es ist sogar hilfreich.
Dann suchst du vermutlich an der falschen Stelle. Analysieren, rationalisieren und mit dem logischen Verstand darüber nachdenken bringt dich nicht weiter, wenn der Kern deines Problems woanders liegt als in deinem logischen Verstand.
Aber wo ist dann der Kern deines Problems? Wenn du immer wieder vor der gleichen Herausforderung stehst und auf der Stelle trittst, liegt es nahe, dass der Ursprung deines Themas und die Lösung in deinem Unterbewusstsein zu finden sind.
Bei dem Gedanken an Hypnose haben einige Menschen ein ungutes Gefühl, weil sie Hypnose mit Manipulation im negativen Sinne, mit Willenlosigkeit, Ohnmacht und vorgeführt werden in Verbindung bringen.